人間通訊社

佛光山大慈佛社、國際佛光會中華總會文山第二分會首度偕同文山區興安里，7月13日於文山區興安區民活動中心舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座，邀請國際佛光會檀講師梁招娥主持，人間佛教宣講員鍾佩伶、何靜婉、陳美君擔任與談人，暢談「養生」主題，大慈佛社烏克麗麗班彈唱人間音緣〈雙好〉等歌曲與眾結緣，台北市政府警察局文山第二分局偵查隊警務員周洛安亦率領打詐團隊至現場宣導防詐知識。社區民眾與義工共計60餘人參與講座，興安里里長林文權親臨現場全程聆聽。

身為興安里里民的國際佛光會中華總會文山第二分會會長林秀嬌，感謝林文權熱心支持興安里首次的「一社區一蓮花」幸福生活講座，不僅提供嶄新的場地、廣邀里民參與，並備辦結緣品與里民同樂，用心守護里民的身心健康。

梁招娥引言說明「養生」有許多方式，宣講員們以自身的生命故事，配合佛光山開山祖師星雲大師的文字智慧，印證健身運動、素食以及健全心態都是養生的好方法。

鍾佩伶列舉走路、慢跑、爬山、勞動等運動健身方法，提及進入佛光會參加敦煌舞蹈，收穫藉舞修心的法喜，並播放「敦煌禪舞」於2025年禪淨共修祈福法會的表演影片，獲得里民熱烈掌聲，更相約2026年禪淨共修祈福法會，共襄盛舉祈福社會祥和。

何靜婉述說由於哥哥往生而開啟吃素的因緣，自開始發願的百日素，持續3年至今日日茹素，很感謝家人的支持，也得到星雲大師提及素食的益處，包括精神飽滿、體力變佳、頭腦清楚、減少煩惱等，亦期盼因為茹素而清淨的心靈，能與往生的哥哥有著祝福的連結，並將功德化作眾生的平安。

陳美君說明星雲大師開示的心藥方包括寬容的心、放下的心、謙卑的心、慚愧的心、正派的心、清淨的心，其中對於「懺悔是治心最好的良方」體證最深，因為學習懺悔，不僅長養慈悲心與善意念，人際之間的相處也更趨和諧、減少煩惱，身心因此充滿快樂而擁有健康。

里長林文權表示，聆聽這場講座，證明無論遇到任何的事情，都要保持正面的思考，不被負面的情緒影響，唯有以快樂的心態面對生活，才能擁有身心健康，並且也支持採取彈性的方式享用素食，為保護地球盡一份心力。

國際佛光會中華總會文山區督導長林美珠帶領大眾恭讀星雲大師〈向藥師如來祈願文〉圓滿講座，表示很喜歡承擔香積組義工烹煮素菜，可與大眾結緣共享身心健康，里民亦熱烈回饋講座內容豐富，宣講員親切幽默，是一場充滿正能量的活動，期待里長再次舉辦幸福生活講座，嘉惠社區里民。